A quoi ressemble une séance de coaching ?

Gestion des relations

En tant que Coach de vie, je sais que poser les bonnes questions est essentiel. Vous trouverez ci-dessous, les questions les plus souvent posées à propos du coaching et des services que je propose. Si votre question ne figure pas parmi celles qui sont abordées dans cette rubrique FAQ, contactez-moi par téléphone ou par e-mail, et je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Introduction

La première séance permet de poser les jalons d'une relation de plusieurs semaines. Il est important d'expliquer ce qu'est le coaching, la relation entre les deux parties, la confidentialité et le contrat que l'on établit.

Déroulement d'une séance

Après avoir défini l'objectif du coaching, une séance dure 60 minutes. Le coach à travers des questions et du brainstorming aide la personne à définir ses valeurs, identifier ses croyances limitantes, afin d'emmener la personne qui bénéficie du coaching vers un futur positif.
Les séances se déroulent à interval de 15 jours et doivent toujours être finalisées par des actions concrètes à mettre en place par la personne qui reçoit le coaching. Elle est responsable du succès de son coaching.

Nombre de séances

Il est généralement proposé un programme de 6 à 8 séances à une fréquence d'une séance tous les 15 jours.
L'utilisation de l'hypnose peut être proposer en renforcement (confiance en soi, peur, angoisse, timidité, égo, etc...)